你好,怀孕期间可以吃绿豆吗?

你好,怀孕期间可以吃绿豆吗?
安杨2014    2014-05-27 20:07    

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你好,对于孕妇来说, 绿豆富含淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素及锌、钙等矿物质可降火,吃绿豆还可以降火。 但是, 在怀孕的前三个月时,尽量的 不要吃,有影响胎儿发育的作用。 另外绿豆是凉性食物,肠胃功能不好的孕妇尽量少吃。吃得时候,应该火候大一些,可以降低绿豆的凉性。

可以不悔    2014-05-27 20:20