你好，其实在孕早期一个由于增大的子宫改变了原有的盆腔形态，二是由于体内促绒毛膜性腺激素的影响，是可能出现腰酸的现象的， 意见建议：不过如果太重的话您就得注意观察有没有先兆流产的可能了，像腹部疼痛，或是阴道流血等现象，并且要做好正规的产检。

因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。

你好，您的情况主要考虑是可能是缺钙的表现,要注意及时补钙!推荐以下几种补钙的方法: 1）补充含蛋白质的食物。动物蛋白，如肉、蛋、鱼、奶、血类以及各种动物的脏器；植物蛋白质，如豆类，以大豆制品为最佳 2）补充含维生素的食物，如蔬菜、瓜果类含大量人体需要的维生素。 3）注意粗细粮搭配， 4）注意铁、钙、...磷、碘的补充。孕妇要多吃些含铁量高的动物血、肝、蛋黄，以及绿叶菜、大豆等。还要多吃些骨头汤、鱼、虾，孕后期可服些钙片补充钙质，海带含有碘。 5）孕中期和孕晚期，胎儿生长速度快，这段时间尤其要多补充些营养， 6）孕妇忌食下列食品：桂圆、人参蜂王浆、可乐型饮料、热性香料、浓茶、罐头食品，方便食品、黄氏炖鸡等，祝您健康。