你好，你的情况外阴痒，可能是垫卫生巾过敏，外阴炎，寄生虫感染等的原因，可以用高锰酸钾水溶液清洗外阴来帮助改善症状，内裤沸水消毒的较好，观察效果，必要时到医院检司毫俗查斯细一下，多注意休息，增加营养苦降，忌辛辣食物，防止受凉的较好。