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多吃点时令水果蔬菜就好,营养全面,规律作息,饮食要均衡
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在 怀孕 期间应该多吃水果水果可以 补充维生素 ,而且水果对宝宝的皮肤,比较好不管是什么样子的水果,都是可以适当的吃一些的,
平常的饮食要清淡多摄入些青菜和水果啊,适度的运动多多休息
可以多吃柚子, 橘子 ,猕猴桃,苹果
多吃点时令水果蔬菜就好,营养全面,规律作息,饮食要均衡
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可以多吃柚子, 橘子 ,猕猴桃,苹果