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你好： 排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1－0.2℃，排卵后体温立即升高0.3－0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1－2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表躬抹战示有排卵。如体温始终接近同一水平愿劳，称单相曲线，表示无排卵。提醒：女性排卵期的4个变化 注意：受测者必梨梅须睡眠6－8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2－3个月经周期。 b
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那要天天测才行的。排卵时间和当世人的情绪，生活环境有很大的影响，也可以用那种测排卵的试纸测，方便多了。还有可以计算排卵周期。
排卵期体温升高是正常的，约高于正常体温一点，但是一般测排卵最好到医院做专业的监测，这样是最准确的
天天测体温好麻烦的。如果要孩子千万别心急，否则会影响排卵的，如果你排卵了，但是不着床也会怀不上的。如果你例假正常，在每次例假完后的两周如果发现有分泌物且在最粘并有拉丝状时，开始排卵，并在同房后把PP用枕头垫高一些大概15-30分钟。祝你好孕 哦！