简介：

江南的河鲜是最最鲜美的，虾尤甚，肉质细腻，入口鲜美，配上江南特有的绿茶，太不辜负这一湖春色了啊～

用料：

龙井虾仁的做法：

1、将虾去头去壳，将虾背部剪开，去除沙线（虾的肠胃）

2、将虾洗净，放入加入少许食用碱的碱水里泡10分钟左右，这样可以使做出来的虾仁鲜嫩饱满不缩水

3、倒掉碱水，反复冲洗虾仁，然后用清水泡2个小时左右，期间换水4-5次

4、将泡干净的虾仁，用厨房纸吸净水分，可以多重复几次这个步骤，确保虾仁表面干燥，这样有队搁利于下一步上浆

5、将适量盐，鸡精，淀粉，少量色拉油和半个鸡蛋清放入吸净水分的虾仁中，然后朝一个方向搅拌，待感觉粘稠即可，放入冰箱浆20分钟左右

6、这期间，将龙井茶叶泡开，滤去茶叶备用

7、烧开一锅水，将浆好的虾仁放入滚水中汆一下，立即捞起，这样可以使翻炒虾仁的过程不粘锅

8、烧热锅中油（油需要多一点），放入浆好的虾仁，快速拨散，翻炒几下，盛出

9、锅内留少许油，放入过油的虾仁，倒入少量黄酒，倒入两汤勺龙朗炼蛋井茶叶水，翻炒使茶水入味，随后放入少许水淀粉，翻炒使虾仁更有光泽

10、最后倒入少许麻油拌匀，撒入少许茶叶即可出锅

小贴士

1.正宗的龙井虾仁是用的西湖龙井，自己在家吃一口新鲜，用其他绿茶代替也是可以滴。 

2. 北方难买到河虾，这里是用基围虾代替，个人认为口感也不错

小编注
虾体内所含蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%，其他还含钙、磷、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素B1、维生素B2，烟酸等，虾皮中含蛋白质也相对较高。虾中还含有微量元素殊蒸硒，而硒是影响男性性欲和精子质量的重要微量元素。

文章作者：晴天小超人

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