孕期吃什么通便有效？医生说我血糖高，所以香蕉和酸奶、番薯都不敢吃了，不吃又拉不出粑粑，我伤心死了，我这个人不拉粑粑一天都谢了，求高人解答
稽慕凝_YFTY 2015-01-24 08:35
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你好，宝妈我当时也是 便秘 的我后来就是早上空腹起来喝温水加蜂蜜这样就查坊可以了，效果是很不错的基本当天孟抹就见效果了。点基生
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其他回答
除了这些还可以多喝水吃粗粮多吃升糖指数比较低的水果比如桃子都是有助于排便的。
那你可以尝试多吃一些粗粮类的东西吧平时都走一走，都可以。