不良的生活习惯，压力大，经常熬夜，周围环境的变化，心情差，个人搂揭体质下降，内分泌失调等指导意见：建议你还是去医院做进一步的检查，确诊病因后对症治疗，切忌盲目用药， 以免耽误病情。您可以多吃一些瘦肉和绿叶蔬菜，另外保持心情愉细耀快，不要命满医生闷气。祝您健 康。 最近大家都在看 张筱檬生活随笔，对体寒痛经的女性朋友有很大的参考价值。