可以吃的， 建议在怀孕的十二周内需要补充叶酸的，可以使用点斯利安叶酸片，以促进胎儿的神经发育的。在怀孕的十三至二十七周内需要补充钙剂的，可以使用点迪巧钙或者钙尔奇的。可以促进胎儿的骨骼发育，关键还是需要注意饮食的全面的。