心灵是相通的，你如果受惊，胎宝宝也会出现受惊反应，而你高兴则胎宝宝也安心，可以说是母惊儿担忧，母安儿舒畅啊!

激素是传情达意的信使

你大脑中所感觉所思考的事情，通过与大脑皮层直接相连的下丘脑转化为情感，继而转化为躯体的感觉。这个过程中会产生剩余神经激素，它可能通过胎宝宝的下丘脑而对胎宝宝产生影响，使你的感情传达给胎宝宝。

保持良好的感情交流

胎宝宝对于爱的感受力是非常敏锐的，良好的愿唉心态、融洽的感情不但是优生的重要条件，而且健康向上、愉快乐观的情绪还会使胎宝宝发育得更健康，分娩时也较顺利；反之，不良的情绪则会使得胎宝宝的身体和神经发育受到损害。另外，你千万不要有放弃腹中宝宝的念头，他感受到这样的信号会忧虑和害怕，而且这种伤害会延续到出生以后，甚至很长时间。

保持良好心态的方法

1、陶冶情操，多听一些优雅的音乐、多看美好的风景和图片，这样可以心态平和。

2、做做白日梦，幻想一下腹中宝宝的样子，猜猜胎宝宝在糕半想什么，在心里跟胎宝宝躬密捆说说话，这是和胎宝宝联络感情的好方法。

3、写日记，这是个抒发感情的好方法，写日记时要怀着一种让宝宝长大后来看的想法，这样你会发觉更多令人愉快的事情。

专家连线

从现在开始，胎宝宝的性格就开始形成，你的温暖和慈爱会影响胎宝宝，使其形成热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础。反之，焦虑、厌烦甚至怨恨的心情则会使得胎宝宝萌生孤独、寂寞、内向和自卑。

文章摘自电子工业出版社《每天10分钟快乐胎教》