我老婆怀孕四个月了，我专门为她买了榨汁机，想帮她每天都弄杯新鲜的果蔬汁，拜托大家告诉我用哪些水果蔬
匿名用户 2010-12-25 20:00
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吃坚果类很重要，不过不要炒过岩评的，要原味的，天然的 吃水果要吃应时的，不要吃过季的，比如现在有：红枣、苹果、梨、柑桔类、清侨揭猕猴桃果 蔬菜有：胡罗卜、西红柿、黄瓜 豆类：黄豆、红豆、绿豆、花生做渐等
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妊娠期间,维生素C的消耗增多,所以孕妇血液中的维生素C浓度会下降,,而果汁当然含有丰富的维生素，胡罗卜、鲜橙计、猕猴桃果都好。适合孕妇最好的饮料就是水。如饮用一些白开水或天然纯净无污染含多种矿物质的矿泉水，
榨汁机的话现在九阳的市场占有率在70%呢，从入门级的到高端的都有，看你的需求了。如果是一般家庭用的话，我推荐你用JYZ-A560，性价比很高，水果，蔬菜都能打，声音也不大，现在在京东上可能只卖一百多块了吧，希望对你有所帮助。
给你个网址去看吧，你搜索北京妈妈。很齐全的。
最好是干果，对宝宝大脑好