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腿抽筋是缺钙,现在可以适当补充钙,怀孕以后,肚子慢慢增大,腰部会有些酸,。
别一个姿势睡觉,晚上泡泡脚,让老公帮忙按按摩,我今天也刚16周
喝点补钙的喝点蓝精牌的酸钙口服液我腿抽筋就喝的那个挺管用的
吃钙片。。
应该是缺钙,去买钙片吃
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