问题分析： 你好，在怀孕期间，准妈妈应该忌食生冷寒凉食物为好，以免引起肠胃不适，影响母体健康和胎儿正常发育和生长的。 意见建议： 可以吃橘子和其它水果蔬菜的，注意保持食物多样性和保证营养均衡就好，同时应该注意做好孕期保健和定期孕检，保持良好心态，促进母子健康，祝健康顺利。