坚果眨半抗类的食训宝物不错，里面含有丰富的DHA，如核桃，榛子，开心果，松籽都可以。 另外也可以在平日的饮食里增加海产品，鱼类的摄入，也会对宝宝的大脑有好处。 还有玉米也不错，不但是粗粮，而且里面的营养物质对大脑发育也有吴丛好处 香菇，西兰花。。。。。还有好多，搭配着吃吧。