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注意不要吃太沙朗多高糖高热量的东西,饭后多走残纺急动走动,主食尽量少吃些禁暖,每个月的体重增长控制一下不要超标
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如果孕期比较胖,那么饮食上不要吃的太荤,可以多吃些 蔬菜 ,营养均衡就可以了,要不然长的太胖,就不太容易顺产了,产假没有什么要注意的,按时检查就好了
不要吃太过营养的东西 不要太 补了
饮食不要过量,还要多运动。少吃甜食, 控制体重 。
体重增加 注意,多运动,注意含糖食物
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注意不要吃太沙朗多高糖高热量的东西,饭后多走残纺急动走动,主食尽量少吃些禁暖,每个月的体重增长控制一下不要超标
如果孕期比较胖,那么饮食上不要吃的太荤,可以多吃些 蔬菜 ,营养均衡就可以了,要不然长的太胖,就不太容易顺产了,产假没有什么要注意的,按时检查就好了
不要吃太过营养的东西 不要太 补了
饮食不要过量,还要多运动。少吃甜食, 控制体重 。
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