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孕期要多走动走动的,适当的运动对宝宝的发育是有帮助,早上多 晒太阳 还能帮泳脚法助钙质吸收,晚上出去散散步也很好的,回来有助于睡眠。孕眠兵期养成适当运动的习惯,有助于 顺产 。香涌
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亲,你好,这 怀孕 的,还是多外出走,亲可以在早上或是晚上到外面走走,在家时的,也不要长时间的坐着或是站着的。
最好还是抓紧时间晚天气凉快的时候多出去散散步,毕竟适当运动对孩子和宝妈都有帮助哟
孕期要多走动走动的,适当的运动对宝宝的发育是有帮助,早上多 晒太阳 还能帮泳脚法助钙质吸收,晚上出去散散步也很好的,回来有助于睡眠。孕眠兵期养成适当运动的习惯,有助于 顺产 。香涌
亲,你好,这 怀孕 的,还是多外出走,亲可以在早上或是晚上到外面走走,在家时的,也不要长时间的坐着或是站着的。
最好还是抓紧时间晚天气凉快的时候多出去散散步,毕竟适当运动对孩子和宝妈都有帮助哟