一般在怀孕40天左右开始出现早孕反应，持续两个月左右自行消失，怀孕期间饮食宜清淡，营养丰富膳食合理多样化，尽量不吃或少吃方便食品，以免摄入过多，防腐剂，色素等影响宝宝健康！