成人迪巧的主要成分是碳酸钙，碳酸钙确实比别人钙更容易吸收，而且孕妇补钙也要吃点针对孕妇的补钙产品才行。

平日里多吃些豆制品、喝牛奶 另外在选择孕妇钙的时候要注意选择孕妇专用钙 例如 保灵孕妇钙 专门为中国孕妇设计的补钙产品 安全有效 你不妨试试

碳酸钙就是石头啊，就是磨的细了，可以选择可溶柠檬酸钙，含钙高，吸收好，生物利用度高，还能起到抗氧化的作用，对人体的心血管都能改善，是很好的补钙产品