问题分析： 你好，哺乳期可以喝鲫鱼汤，鸡汤 猪蹄汤等促进乳汁的生成的，可以吃豆制品的 意见建议： 建议你注意休息多喝水，产后出汗多必须补充足够的水分的，多喝汤有利于乳汁的生产