孕妇怀孕的前三个月就应当适当的补充钙，日常生活的饭菜所含的钙远远满足不了孕妇的身体需求，随着宝宝的日益增长，钙的需求量也会增加。所以刚怀孕的时段是不会出现脚抽筋的，因为那时，你从饭菜中获得的钙能够满足自身的需求，随着宝宝的日益增长，从饭菜中获得的钙满足不了宝宝的骨骼发育，所以就会从你身上获得钙，因此...你就出现缺钙情况，所表现出来的状况就是抽筋。我建议你去大药房购买孕妇钙片，给自己补充钙，等到下个月生宝宝的时候，不会因为却为缺钙而出现脚抽筋，祝福你啊

正常，但还要补点钙

有空多适度运动下吧

适当补钙，吃高钙片