怀孕初期 此期由于有怀孕反应，吃得不是很多，此时应少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增...进食欲。 望采纳。

孕早期是胚胎形成的重要时段…一定要注意预防感冒，合理均衡饮食，不能做剧烈运动，不擦浓郁的香水，不闻刺鼻的气味和二手烟等等

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我觉得什麽都不要管是最好的，随心所欲的想吃就吃，否则这也不能吃那也不能吃，很容易引起孕妇情绪问题，所以开心的情绪最重要 我怀孕的时候就是这样，半夜起来想吃了，还叫老公去买著买那，当然产检的时候医生也会告知你身体缺乏什麽再补也不迟