你好，生产后子宫由大到恢复到正常是需要子宫收缩的，收缩的时候就会有阵发性疼痛。如果你的疼痛实在趾骨联合上面，自己就是摸到一个很硬的物体，要是这个部位疼痛就不需要处理的，自己多按摩按摩，要是还有其他部位疼痛就应该去医院检查。