晚上经常睡不着，睡着了睡眠质量也不好！很容易醒，怀孕十周，这样对宝宝有影响吗？该怎么办？

晚上经常睡不着，睡着了睡眠质量也不好！很容易醒，怀孕十周，这样对宝宝有影响吗？该怎么办？
oneself49    2015-03-02 01:45    

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其他回答

你好，根据你所述的情况来看，睡眠不好，个人建议晚上睡觉前不要喝太多的水，可以喝一些纯奶、助眠的食物，祝早日健康

cn#BffpfppkVL    2015-03-02 10:45

没事的 。

飞儿_j4Rm    2015-03-02 09:19

没事的，孕妇睡眠都不好的

空宁月儿    2015-03-02 07:52

睡觉前喝杯热牛奶

简💘爱💘    2015-03-02 06:53

没事放心吧

右手边是你吗？    2015-03-02 05:56
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