准妈妈如何避免胎儿缺氧？

知识推荐

孕34周+3天迎接分娩，此阶段准妈妈可以这样吃！
孕34周+6天胎儿发育：准妈妈怀孕34周进行到最后一天，还有一个月的时间就到预产期了。现在，胎宝宝越长越胖，跟原先比起来，已经有点圆滚滚了。他还在继续努力积累脂肪，为出生后做准备。他的指甲也还在生长，甚至有的胎宝宝的指甲会长到超过指尖。现在，胎宝宝的大部分身体已经发育完成，在接下来的时间里，主要工作是继续不断完善，并且积蓄更多的脂肪。他现在已经跟一个小新生儿没什么太大差别了，准妈妈就耐心等待吧！妈妈变化：准妈妈的孕34周已经进行到最后一天了，离预产期又迈进了一步。随着你的肚肚不断增大，可能你现在正在被尿频困扰，或者它更严重了。如果你因为频繁跑厕所而严重地影响到夜间睡眠，那么可以试着在睡前那段时间少喝点水。但是不要一天都故意减少饮水量，还是应该注意每天摄入足够的水分的。
孕34周+1天补铁，抓住时机对孕妇很关键！
孕34周+5天胎儿发育：现在，胎宝宝的消化系统和肺部都已经发育得很好了。如果准妈妈担心早产的话，现在你就能够放心了。在怀孕34－37周之前出生的胎宝宝，虽然还算是早产儿，但是只要他们没有其他的身体健康问题，一般情况下，都会长得很好的。当然，还是需要在新生儿监护室住上一段时间，需要医护人员的照料。但是，长远来看，他们会跟足月的宝宝没什么太大区别。妈妈变化：准妈妈越到怀孕后期，睡眠就会越成问题。找一个适合自己的睡姿最重要，当然，这很可能也只是起到一点点作用。实在不行，可以多枕几个枕头，并把后背也垫高，采取半躺的姿势，也许会好受一点。在这样特殊的时期，很多准妈妈都在跟睡眠斗争，有的准妈妈甚至会睡在躺椅或沙发上，因为那样让她们感觉更舒服，能睡得稍微安稳一些。当然，这都是暂时的，等到生完宝宝就好了，所以，坚持吧准妈妈！
孕34周+2天请产假要注意哪些问题？