首先控制体重，均衡营养，坚持用护肤品给肚子作按摩。用专业的去妊娠纹精油，这样效果最好，必要时可以采用注射去除妊娠纹，多吃含丰富蛋白质的食物，尽量少吃太油、甜食和太咸的食物，养成科学的生活习惯 少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果。