你好！ 剖腹产 后要注意调理胃肠道。首先，吃饭要定时定量。吃饭定时定量是保证食物充分消化、预防胃肠疾病的一项措施。而且每餐都要吃七八分饱。吃饭不能太快，吃饭不可"狼吞虎咽"。细嚼慢咽，可以充分品尝享受菜肴的美味，促进食欲，而且能使食物在口腔里经过牙细细咀嚼，切碎磨细，加进唾液，经过舌头搅拌，把食物加...工成食糜，从而减轻肠胃负担，提高食物的消化吸收率。另外，注意保暖；坚持每天晚餐后可吃100毫升 益生菌 酸奶 ，有调理肠胃的功能；也可以每天抽半小时时间做艾灸，即用点燃的艾条灸肚脐及周围，有驱除体内寒气，补充阳气的功能，对胃寒型腹痛有很好的治疗作用。