孕22W+3D,晚上经常大腿酸，小腿抽筋，还失眠，补了钙也没什么效果，大家都是吃什么补钙的呢？
匿名用户 2015-09-17 08:32
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我怀孕的时候是每天吃两粒迪绣卜巧孕妇怠禁钙，还要吃点黑芝麻、虾笼司府皮等，平时适当地出去走走，晒晒太阳，晒太阳有利于钙的吸收哦
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我是在医院配的迪巧维D钙咀嚼片，含维生素D，好吸收
怀孕中期失眠，腿酸抽筋都是正常的，因为宝宝在肚子里那么大肯定会压到肺部或者神经的，所以经常会这样，等生了就好了，我怀孕的时候是吃迪巧维D钙咀嚼片，比较好吸收
你要吃专门为孕妇设计的钙，你这个情况还是蛮正常的，要注意加强补钙
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