一般都有这种情况，但是轻重不同，要看孕妇个人身体素质问题，一般到第四个月就可以缓解索乔了，自己平时少食多餐，不要吃油腻的东西，多吃有营养易消化的，也可以增劳蔑眨加水果摄入，如果呕吐厉害严重的话，要去医院检查，避免脱水哦。。。 一般自己都能克服，坚持下去就好啦。。。 呵呵。。耗渐