满意回答
宝妈你好，这样的情况就是 缺钙 ，没有其他的办法，只能肆锅 补钙 ，可以补充迪震乐巧的高务搂成人钙，效果还是不错的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
l怀孕的时候缺钙抽筋除了吃钙片以外还应该多吃一些含钙量高的食物，比如豆腐鲫鱼汤黄豆烧猪蹄。这些都是含钙量很高的食物另外还要多晒太阳。
大骨头汤，虾子，紫菜，豆腐，海带～多晒太阳最好
可以在平时多吃一些有营养的食物才可以的，平时可以多晒太阳对钙的吸收比较好的，也可以在平时好好休息一下不要太累了，也可以适当的补充一下钙的，
小腿抽筋特别厉害，应该就是缺钙了，如果吃钙片效果不好，你可以试试看液体钙，吸收效果会比较好，另外还要多到外面晒太阳，食补可以多吃海产品，芝麻酱，牛奶。