现在怀孕6个月半月了，腿抽筋，吃什么钙好啊？或是食补能补过来吗？吃什么补钙？
司建茗_uK2t 2013-03-01 13:55
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亲，怀孕了卜狗揭食补效果不亲它太大的，还是要直接吃钙片呢，建议吃钙尔奇或者是迪巧满渐的孕妇钙，亲平时也可以多吃豆制品、牛奶、虾类，含钙也比较高
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亲，我孕期是吃迪巧钙咀嚼片来补钙的，是医生说若是喝骨头汤来补钙的话，一天得喝两百碗骨头汤，反正也不知道是不是真的，所以还是选择吃钙片，不过迪巧钙还不错。
亲可以吃点排骨汤，鸡汤，大骨汤的啊，这些汤水很好补钙的啊，还可以吃安利钙片的，
食补的话就是喝牛奶喝骨头汤，而且要多晒太阳，钙片也吃一点，迪巧的钙片可以啊
我当时吃的是卡尔奇钙片，是处方药
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