孕妇 26岁怀孕快5个月了 为什么老是胃胀呀？这么 解决下？
匿名用户 2008-08-19 12:56
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子宫增大顶着胃使胃肠蠕动能力下降所昌生挡以胃胀是正常现象，不用担心慢慢会好些的但到了7个月左右还会出现索辉这种情况，到了36周胎头开始入盆食欲就会增加了但尿频开始了。要少食多餐，吃点易消化的和佳苦粗纤维的食物，平时要多运动不要总呆着，也可将手掌放在腹部顺时针轻轻按摩有助于胃肠蠕动。
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孕妇怀孕后容易疲劳，不太喜欢运动，胃肠蠕动能力会下降，加之孕期吃的东西比较营养会出现消化不良现象，饭后适当活动下，另外用手在腹部打圈圈似的按摩会有助于胃肠蠕动，另外多吃点好消化的食物特别是纤维较长的食物。