红枣不能多吃，敲锈一天不要超过十二颗左右，红枣也会上火的，火气会影响胎儿，不要吃生冷的，凉性的。多吃水果，水果以苹果最好。因为是温性的，我怀我儿子时基本上每天一到两个。 不要吃中药补品，如当归，人参之类，不要碰及征潜用含有麝香成份的物品，还有红花也不用碰，这些不是有泄胎气就是有引发流产的成分。如果感冒吃药应向医生说明。 其它东西吃亲恨纪的话也要适量，不用特别忌口，但都要少量。祝平安生下宝宝！