您好，在孕期只要自己的饮食有营养，荤素搭配好，不挑食，那就是好的，所以说，宝妈妈还是多注意点的吧

那天我百度看到，参还有红枣的都暂时别吃，因为有活血的作用，还有有些营养对怀孕初期不利，大概这个意思，所以宝宝稳定了后期再补，