怀孕缺铁应多吃什么
好孕妈妈 2014-01-15 09:06
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治疗缺铁性贫血有几点: 1:排除其他疾病,比如:子宫肌瘤,消化道溃疡,痔疮出血,慢性炎症,其他慢性疾病。 2:食用富含铁质的食物,如:红枣,紫菜,海带,红糖,红皮花生,黑木耳,金针菜,肝脏,肾脏,红肉,发菜,各种豆类,香菇,芹菜,鸭蛋,黑芝麻,黑豆,黑米。动物性食物吸收率12—20%,植物性食物因含...
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