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一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
您好,孕妇是可以吃鱿鱼的,最好是吃点鲜鱿鱼的这样的营养更加丰富,孕期的时候也是要多吃点营养的蔬菜和水果、肉类的,均衡营养搭配。
你好!如果是在家自己做的新鲜的鱿鱼丝可以吃的,如果是小食品之类的建议少吃哦,含有不少添加剂,吃多了也容易上火。。
一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
您好,孕妇是可以吃鱿鱼的,最好是吃点鲜鱿鱼的这样的营养更加丰富,孕期的时候也是要多吃点营养的蔬菜和水果、肉类的,均衡营养搭配。
你好!如果是在家自己做的新鲜的鱿鱼丝可以吃的,如果是小食品之类的建议少吃哦,含有不少添加剂,吃多了也容易上火。。