痛经跟宫寒多多少少都有些关系，调理的话，也就是不管多热你都要顾好自己的肚子，不能受凉，吃热食，冷东西不要碰，痛经会好些，如果痛的不是很厉害，是不会影响怀宝宝的，严重的话，请就医