都说孕晚期的时候要多运动，我孕32周，本来想每天爬爬楼梯什么的（有人说爬楼梯利于顺产），可只在家洗了一两件小衣服就觉得喘乏力，怎么办？
古冷萱_9Ove 2012-08-19 14:53
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孕晚期 就会容易感觉到疲劳的，这泳裁时候就应该愿挤休息，不要强行让自己去做事情躬沙剑，看自己的身体情况来，适量的运动是比较好的，但是如果感觉到累就应该马上休息，安全最重要的。
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根据自身 身体状况 ，别强求
是不是你比较显怀所以感觉会比较累的。可以先做少量的 活动 ，然后慢慢加大量，中途感觉疲劳可以适当休息。贵在坚持哦！
多散 散步 就可以啊。。。
要看自己的体力是否可以爬楼梯，可不要为了顺产累到自己，容易早产啊，我那时都不怎么出去，照样顺产了，这要看骨盆和 胎儿的大小 ，快要生的时候要注意休息，干点自己力所能及的事
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