主料 猪腰300g 方法/步骤 把材料准备好，猪敲过裕腰买的时候要档主帮你清理好，回来直接用盐洗一下就可以了 猪腰切小条 油爆姜丝 倒入切渐暖好的猪腰 翻炒几下 放盐 放适量的黄酒，翻炒几下 倒入一大碗水，盖锅盖煮三分钟就可以了 夫妻俩一人一碗，很补身的喔。 END 注意事项 一般人群均可食用 1. 适宜肾虚之人腰酸医院腰痛、遗精、盗汗者食用； 2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用； 3. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食