孕妇不宜乱吃东西的，尤其是生冷的食物容易引起腹痛及腹泻的，那是引起了肠胃炎，也不宜吃辛辣刺激性食物的，容易引起上火导致便秘及痔疮的，宜多吃些水果及蔬菜的，适当走动的，不宜久坐及久躺的，要加强营养的，不宜熬夜的。