现在孕期3个月,晚上要起夜一次,起来就睡不着了,失眠多梦怎么办?

现在孕期3个月,晚上要起夜一次,起来就睡不着了,失眠多梦怎么办?
詹又松_wOal    2015-06-12 21:55    

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我也是,怎么躺着都累,都睡不尺朗沉,孕初期劣清就这样纺们急孕后期该怎么办呢?

宜良畴_doMW   2015-06-12 22:16
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其他回答

宝好可以在睡前喝一些酸牛奶,刚开始2个月的时候我也是晩上醒来就睡不着了,后来朋友叫我睡前喝酸奶,现在每晚睡觉都可以美美的

衣又亦_GtTf    2015-06-12 22:13

一样的,而且还睡不踏实,很困扰

彭心远_yhUq    2015-06-12 22:12

在怀孕的时候建议最好还是稍微多注意休息会比较好一点的,要不然的话对宝宝发育有影响。

国秀丽_FMnF    2015-06-12 22:04