用热毛巾敷一下，把奶水挤出，以后奶水还是很多的话，每次 宝宝吃 完后都要挤出啊

亲，这个不是副乳的，是奶块，你要把奶块揉开来的，奶水就会更多的，一般这个奶块都是 孕晚期 要揉的，就是 按摩乳房 ，或是用热水敷一敷，不然这样下去，容易得乳腺炎的。