你好，从你的描述上来看首先你要坚定给孩子喂奶的信心一定要孩子多吃多刺激才会涨奶水多的多喝汤水尤其是猪蹄汤鲫鱼汤等很张奶水的注意休息保持心情愉快自己没事的时候多用热毛巾热敷一下一次持续一两个小时一天两到三次也会有帮助的希望我的回答能帮到你祝宝宝健康成长!!!