好苦恼啊，怀孕后经常性失眠，白天午觉不敢睡，今早睡久了点，晚上就睡不着了 怎么半啊？有没像我一样失眠的啊？
揭妍芳_kDzF 2012-06-07 19:38
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怀孕后失眠是很正常的，由于激素影响，宝妈心情激动，后期宝宝 胎动 或者妈妈上厕所影响睡眠是很常见绣梨电的，建抹崇议 劳逸结合 ，适当运动，睡前温水泡脚，喝牛奶，必要时使用孕妇枕保持舒适的笼筛睡姿都是有利于睡眠的。
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有的呢1我 孕期 也是这样的
怀孕是这样的，心情还会比较烦躁的！是正常的情况，什么时候能睡的着就睡不要紧的！ 睡不着 也不要强迫自己睡！
我也 失眠 厉害，一到10晚上就开始作痛。