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我怀孕的时候高导也是这样,有时候要到凌晨5、串射耗6点才有睡意,那时候我老公都要卫化起床上班去了
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你好。孕妇失眠,首先要了解其原因。一般都是因为孕期内分泌发生改变,从而使得身体出现某些不适症状。其次,孕期紧张、彷徨等起伏不定的情绪波动,对于睡眠质量也会产生一定的影响。建议保持充足的营养,并适当运动,以此促进血液循环,缓解失眠。而严重的时候,就要尽早就医。
我怀孕的时候也是这样,有时候要到凌晨5、6点才有睡意,那时候我老公都要起床上班去了