孕妇失眠、嗓子不舒服、咳嗽怎么办?大家教教我,救救我吧!!!

现在已经怀孕快5个月了,本来怀孕是一件很幸福的事,可我已经连续失眠好几天,时常都是躺在床上几个小时都睡不着,虽然有时白天心情有些不好,可是我晚上都尽量让自己很放松,但就是睡不着,几乎没有困意。为了让自己晚上能睡好一点,我现在白天都不睡午觉了,只想着晚上不要失眠。我一般都是晚上11~12点上床睡觉,可是常常躺倒2点钟都睡不着,心里很是着急!想到失眠对自己和宝宝带来的影响,心里就难受。可是我没有办法,我不知道如何解决这个问题。加上最近睡不好着凉感冒了,嗓子不舒服了好几天,还有些 咳嗽 。到了晚上更是难受,我跟老公去看了医生,医生说可以开些药给我吃,但是药三分毒,我和老公都很害怕。于是我不敢吃,只能吃清淡的,每天都喝很多水,还炖梨汤喝,可是还是没有什么效果。失眠、嗓子不舒服、咳嗽,不仅影响了自己和宝宝,还影响到我老公,真的让我半夜想抓狂。很担心长期这样会影响到宝宝的身体,有时半夜会忍不住掉眼泪,宝宝就会在肚子里安慰我似的一直动。我真的不知道该怎么办。我好怕晚上的到来。各位姐妹有没有好的方法?教教我,救救我吧!给我一点建议,我们全家都会感激你的。
匿名用户    2014-09-19 14:54    

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其他回答

恕我直言,您太紧张了,连失眠你都会担心对宝贝有不良影响。宝贝没您想象那么脆弱。怀孕期间,因为分泌激素等原因,我们会失眠很正常,就像女性来例期前几天会失眠一样,这是生理上的原因,但又因为你心理上太在意这个,才会导致这种情况更严重。 像我的话,怀孕之前几乎连感冒都没有过,但怀孕期间感冒了两次,应该是跟免...疫力下降和季节有关系吧,心里也难免有不爽,但既然已经这样了,只能尽可能去解决问题。我当时是大量地喝水,吃 水果 ,吃了点板蓝根。感冒是有病程的,熬几天会过去的。个人感觉你的心情比吃药什么的更能影响宝贝。所以一定要让心态平和。会过去的,加油。

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荆红豆_2g1u    2014-09-19 15:09