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宝爸须知
准妈妈做好分娩准备了吗?提醒她做到这些事最有利顺产!

马上就要到预产期了,准妈妈是不是已经做好分娩准备了呢?在最后冲刺的这段时间,一定要让她做好心理准备,多了解分娩知识,多储备能量,保证充足的睡眠和休息,用最好的精神状态去迎接最后分娩的时刻。准爸爸要多给准妈妈鼓励,提醒她做到这些事,会对她的顺产很有利哦!

 已经到了临近分娩的最后关头,一定更要让准妈妈更加重视产检,千万不能掉以轻心。按医生的要求进行复诊,同时也要时刻关注身体变化,有任何问题都要及时送准妈妈就医。除了按时休息,保证充足的睡眠,补充足够体力外,还要让准妈妈做好心理上的准备。要让她对自己和医生有信心,别过度紧张。要知道,保持良好的精神状态也是顺利分娩的基础,准爸爸要帮助准妈妈调节情绪,让她乐观面对哦!另外,虽然准妈妈现在身体负担已经很重,但还是应该鼓励她适当进行运动。这样不仅能帮她控制体重,也能增强耐受力,对顺利顺产会很有帮助。你也可以陪准妈妈爬楼梯进行锻炼,但是一定要保护好她,避免摔倒等意外发生。陪她慢慢上楼就可以,下楼时尽量乘电梯。无论做什么运动,都要让准妈妈以舒适不疲劳为前提,千万别用力过猛哦!


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