过度紧张会导致噩梦不断的，梦到认宝乐可怕的动物蛇、劳香老鼠、虫子等都是正常的。建议平时多看看蔑搂育儿书籍、听舒缓的音乐来分散注意力。尽量放松心情，保持心情愉悦、乐观开朗。