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这几种食物可以补充铁质、豆类蛋白及不饱和脂肪酸等佳扬射多种营昌泳养， 孕妇 可以吃的且苦。 孕期 游走注意饮食的多样化，只有这样才能孩子 生长发育 的需要。
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你好!喝饮料.不如喝用各种水果榨汁更有益健康, 牛奶 . 酸奶 也可,白开水加点 蜂蜜 也可.但要正宗产品! 你好!可以吃的,请放心!
你好，一般 怀孕 期间还是需要适当注意饮食情况的尽量均衡一点，不要 偏食 ，这个都是可以吃的，很好的
你好，根据你的情况，目前建议你不要放太多的核桃和花生，这个有可能引起 腹泻 。建议：目前花生和核桃油性比较大，注意腹泻的情况。