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亲，这个说法是科学的，它含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑发育浅渐有帮助的，不只是12周，应该整个孕期都吃，训团勒特别是头三个月，是宝宝大脑发育的重要时期，不眨卫过不要过量啊，要不然体重上升得厉害啊，建议每天3块左右就好了。
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其他回答
宝妈可以每天吃2～3个，防止吃多了油性积累犯恶心，对宝宝好的东西宝妈就尽量吃点吧!
坚果类的核桃瓜子花生都可以提高宝宝智力啊，那你现在就坚持每天吃一个。
是啊 我妈天天给我弄一堆核桃吃 我现在看见核桃就想吐
是对的。宝妈可以多吃些坚果，也可以多吃些海鱼，都是补脑的
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