银耳莲子汤如果放在冰箱里2天，孕妇还能食用吗？另外刚怀孕6周的妈妈每天吃几个核桃比较好？
岁月无痕～宝爸 2014-07-07 13:50
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孕妇不宜吃生冷的食物，尤其是冷藏过长时间的汤了，要趁新鲜喝的，否则可能会引起胃肠炎的，可以吃核桃，建议每天1－2个左右的，还要加强营养，吃点叶酸、钙片、孕妇奶粉、鸡蛋、鱼、肉及蔬菜及水果等的，要劳逸结合的。
孕妇不宜吃生冷的食物，尤其是冷藏过长时间的汤了，要趁新鲜喝的，否则可能会引起胃肠炎的，可以吃核桃，建议每天1－2个左右的，还要加强营养，吃点叶酸、钙片、孕妇奶粉、鸡蛋、鱼、肉及蔬菜及水果等的，要劳逸结合的。